Hoedan de podcast

#4 - Huisje-boompje-baby'tje, wanneer en hoedan? (S03)

Fri, 31 May 2024 14:22:00 +0200

De liefde, hoedan? In onze vierdelige liefdespodcast-serie spreken we relatie-experts en twintigers over de liefde. Vandaag Ellis (24) en relatiecoach Claudia Smeding over jong settelen (huisje-boompje-baby'tje), hoedan?

#3 - Een open relatie, hoedan? (S03)

Thu, 16 May 2024 15:00:00 +0200

De liefde, hoedan? In onze vierdelige liefdespodcast-serie spreken we relatie-experts en twintigers over de liefde. Vandaag Naomi (24) en seksuoloog Lieke Radstaak over open relaties, hoedan?

#2 - Je relatie leuk houden, hoedan? (S03)

Thu, 09 May 2024 15:00:00 +0200

De liefde, hoedan? In onze vierdelige liefdespodcast-serie spreken we relatie-experts en twintigers over de liefde. Vandaag Ellemijn (23), zij heeft al 7 jaar een relatie, en seksualiteitscoach Lieke Radstaak over hoe je je relatie leuk/spannend houdt.

#1 - Communicatie in je relatie, hoedan? (S03)

Thu, 02 May 2024 16:00:00 +0200

"Als hij geen emoji appt, krijg ik paniek" In onze vierdelige liefdespodcast-serie spreken we relatie-experts en twintigers over de liefde. Vandaag Nikita (24) en relatiecoach Claudia Smeding over communiceren binnen je relatie, hoedan?

#12 - Twintiger en uit huis geplaatst (S02)

Wed, 03 Jan 2024 09:42:00 +0100

"Ik zat elke avond op het politiebureau" Surayna (28) werd op jonge leeftijd uit huis geplaatst vanwege haar gedrag.

#11 - Twintiger en broeder in een klooster (S02)

Wed, 27 Dec 2023 05:24:00 +0100

"Ik werd een soort van verliefd op God" Stefan (29) is na zijn studie bestuurskunde ingetreden tot de Orde van de Dominicanen en gaat nu door het leven met een wit gewaad als broeder Stefan.

#10 - Twintiger en beide ouders overleden (S02)

Wed, 20 Dec 2023 10:29:00 +0100

"Ineens besef je: ik word wees" Annemieke (26) verloor beide ouders aan kanker. Haar moeder overleed toen Annemieke veertien jaar was, en op haar 20e overleed haar vader.

#9 - Twintiger en een oogziekte (S02)

Thu, 14 Dec 2023 13:01:00 +0100

"Mijn hele leven flitste aan mij voorbij" Jasper (28) is fotograaf en heeft sinds zijn 14e de oogziekte, Retinitus Pigmentosa, waarbij de kans bestaat om volledig blind te worden.

#8 - Twintiger en borstvergroting (S02)

Wed, 06 Dec 2023 17:07:00 +0100

"Mijn borstvergroting compenseerde mijn onzekerheid" Lenne (25) koos op haar negentiende voor borstimplantaten in de hoop zelfverzekerder te worden, maar het effect bleek totaal anders.

#7 - Twintiger en drugs- en gokverslaving (S02)

Wed, 15 Nov 2023 05:42:00 +0100

"Er ging €30.000 in een uur doorheen" Nando (29) won op zijn achttiende de loterij en werd daarna gok en drugs verslaafd. In dit gesprek met Nando gaan we het hebben over zijn verslavingen, hoe hij uit die situatie is gekomen en wat hij daarvan geleerd heeft.

#6 - Twintiger en een dwangstoornis (S02)

Wed, 08 Nov 2023 06:46:00 +0100

"Mijn doucheritueel duurde elke dag 5 uur" Jade (22) heeft een angst- en dwangstoornis en komt vertellen over haar leven met dwang.

#5 - Twintiger en broze botten (S02)

Wed, 01 Nov 2023 12:51:00 +0100

"Nadat ik voor de vijfstigste keer mijn botten brak, ben ik gestopt met tellen" Akram (25) weet niet beter dan dat hij niet kan lopen. Hij is geboren met een botziekte, de ziekte van Osteogenesis Imperfecta. In dit gesprek gaan we het hebben over hoe deze botziekte het dagelijks leven van Akram belemmert, en over hoe hij elke keer toch weer opnieuw de motivatie vindt om door te gaan en opnieuw te beginnen.

#4 - Twintiger en van arm naar miljonair (S02)

Wed, 25 Oct 2023 17:50:00 +0200

"Hele week dezelfde, ongewassen kleren aan" Adjmal (28) vluchtte op jonge leeftijd uit Afghanistan, groeide in Nederland op in armoede en is nu miljonair. In dit gesprek met Adjmal gaan we het hebben over opgroeien in armoede en wat hij daarvan heeft geleerd.

#3 - Twintiger en chronische darmziekte (S02)

Wed, 18 Oct 2023 09:28:00 +0200

"Veertig keer per dag naar de wc". Esmee (28) heeft de chronische darmziekte IBD, waardoor haar leven compleet op z’n kop staat. In dit gesprek gaat Bas het met haar hebben over de impact van haar ziekte en over hoe zij na een periode van depressie, nu heeft leren leven met haar chronische ziekte.

In Hoedan de podcast delen twintigers hun kleine levenslessen uit hun grote struggles.

#2 - Twintiger en een maagverkleining (S02)

Wed, 11 Oct 2023 18:12:00 +0200

Vera (29) heeft jarenlang geworsteld met extreem overgewicht, daar was ze klaar mee en ze besloot om een maagverkleining te nemen. In dit gesprek gaat Doeta het met haar hebben over de impact die haar overgewicht had op haar leven en wat mentale en fysieke gevolgen van haar maagverkleining zijn.

In Hoedan de podcast delen twintigers hun kleine levenslessen uit hun grote struggles.

#1 - Twintiger en broertje verloren door zelfdoding (S02)

Wed, 04 Oct 2023 14:15:00 +0200

Het broertje van Ilse (21) kwam twee jaar geleden om het leven door zelfdoding. In dit gesprek gaat Doeta het met haar hebben over de impact die het op haar heeft gehad en hoe zij haar weg hierin heeft weten te vinden.

In Hoedan de podcast delen twintigers hun kleine levenslessen uit hun grote struggles.

#8 - Hokjesdenken (S01)

Wed, 27 Sep 2023 07:00:00 +0200

Denken we tegenwoordig meer of minder in hokjes? En is dat dan goed of slecht? En is hokjesdenken iets dat in ons zit of kun je controle op uitoefenen? In deze aflevering zoeken Doeta, Auke en Josh het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan Barbara Bos, jurist gespecialiseerd in gelijkebehandelingsrecht.

#7 - Keuzestress (S01)

Wed, 20 Sep 2023 00:07:00 +0200

Waarom hebben wij twintigers zoveel last van keuzestress? Is het terecht of stellen we ons gewoon aan? En belangrijk: hoe weet je dan dat je de juiste keuze maakt? In deze aflevering zoeken Doeta, Nanook en Tarik het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan Nienke Wijnants, psycholoog en schrijver van het boek twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s.

#6 - Klimaatschaamte (S01)

Wed, 05 Jul 2023 07:00:00 +0200

Mag ik nog vliegen, vlees eten en nieuwe kleding kopen of moet ik me kapot schamen? Wat doet het vele bezig zijn met het klimaat met mijn mentale gesteldheid? En groepsdruk rondom klimaatkeuzes: een vloek of een zegen? In deze aflevering zoeken Bas, Auke en Tarik het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan klimaatpsycholoog Muriël Lindeijer.

#5 - Uiterlijk (S01)

Wed, 28 Jun 2023 07:01:00 +0200

Hoe laat je onzekerheid over je uiterlijk los? Is het onzeker zijn over uiterlijk een fase die hoort bij je twintigerjaren? Welke invloed hebben we op elkaar en hoeveel invloed hebben we er zelf op? In deze aflevering zoeken Doeta, Nanook en Tarik het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan psycholoog Marjon Bohré.

#4 - Keuzes maken in vriendschappen (S01)

Wed, 21 Jun 2023 07:00:00 +0200

Als het moeite kost om een vriendschap te onderhouden, is het dan nog wel een echte vriendschap? Kun je eigenlijk nog wel vrienden zijn als je elkaar steeds minder vaak ziet? En als je geen zin meer in hebt in de vriendschap, moet je het dan laten doodbloeden of gewoon uitmaken? In deze aflevering zoeken Bas, Josh en Nanook het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan psycholoog Marjon Bohré

#3 - Stress (S01)

Wed, 14 Jun 2023 18:31:00 +0200

Waarom hebben wij twintigers zoveel stress? In hoeverre is stress goed en wanneer is het te veel? En we willen natuurlijk weten: hoe komen we van onze stress af? In deze aflevering zoeken Doeta, Auke en Josh het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan psycholoog Najla

#2 - Geld (S01)

Wed, 07 Jun 2023 06:30:00 +0200

Hoe gaan twintigers met geld om? Sparen, uitgeven aan leuke dingen of investeren? En wat kunnen we doen aan onze geldstruggles? In deze aflevering zoeken Bas, Tarik en Josh het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan hobby-belegger en bespaarfreak Nicole van Roekel, van finance freaks.

#1 - Bindingsangst (S01)

Wed, 31 May 2023 12:40:00 +0200

Wanneer heb je nou ‘echt’ bindingsangst? Wat is bindingsangst eigenlijk? En misschien wel het belangrijkst: hoe kom je er vanaf? In deze aflevering zoeken Doeta, Nanook en Bas het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan relatietherapeut Bregje Jonkhart.

Trailer

Tue, 30 May 2023 16:31:00 +0200

Relaties, geld, vriendschappen, seks, studie, werk. We proberen er als twintigers allemaal iets van te maken, maar hoe dan? Samen met jou, onze online community én interessantste experts zoeken we antwoorden op onze twintiger struggles.